Mit ‘Wettkampf’ getaggte Artikel

Das Training

Freitag, 24. September 2010

Um unseren Körper fit zu halten, machen wir Sport. Sport ist ein sehr komplexer Begriff, den man nicht so einfach definieren kann. Manche bezeichnen es als Sport, wenn sie die 30 Treppen zu ihrer Wohnung hinauflaufen, andere fühlen sich erst dann einer sportlichen Betätigung ausgesetzt, wenn ihr Fitness Shirt nach drei Stunden Hanteltraining schweißgetränkt ist. (mehr …)

Stress und das Gleichgewicht des Organismus

Dienstag, 20. Juli 2010

Vor einem Leichtathletikwettkampf trainiert man, um einen Platz auf dem Siegertreppchen zu erlangen. Am Wettkampftag läuft alles wie geplant, man zieht sich seine Sportbekleidung an, geht im Kopf noch einmal die Schritte durch und versucht Dinge zu berücksichtigen die auch schief gehen können, z.B. beim Weitsprung mit Sportschuhe den Absprungbalken zu übertreten. Dann ist es soweit, man springt und alles ist gut gegangen. Was jedoch vorher für eine Stresssituation (physiologisch und psychisch) auf den Organismus einwirkt, ist den Sportlern selbst meist nicht klar.

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