Mit ‘Körper’ getaggte Artikel

Auswirkungen der Kälte beim Wintersport

Donnerstag, 11. November 2010

Sport in der Kälte wird oft mit erhöhtem Erkrankungs- und Verletzungsrisiko in Verbindung gebracht. Die extremste Form, die Hypothermie, tritt auf, wenn die Körperkerntemperatur unter 35°C absinkt. Dieses Absinken wirkt sich sowohl auf die energetischen und metabolischen, als auch auf die kardiovaskulären Prozesse aus und kann bis zum Tod führen. (mehr …)

Das Training

Freitag, 24. September 2010

Um unseren Körper fit zu halten, machen wir Sport. Sport ist ein sehr komplexer Begriff, den man nicht so einfach definieren kann. Manche bezeichnen es als Sport, wenn sie die 30 Treppen zu ihrer Wohnung hinauflaufen, andere fühlen sich erst dann einer sportlichen Betätigung ausgesetzt, wenn ihr Fitness Shirt nach drei Stunden Hanteltraining schweißgetränkt ist. (mehr …)