Im Sommer sind viele Leute dazu geneigt an der frischen Luft aktiv zu sein, es wird wieder gern Fahrrad gefahren oder gelaufen, dazu eignen sich wohl am besten die frühen Morgenstunden oder der Abend, wenn man nicht unter der prallen Mittagssonne leide…

Der Sommer ladet aufgrund seiner hohen Temperaturen und gutem Wetter fast schon dazu ein sich in die frische Luft zu begeben und zu trainieren, ob ein Laufen oder ein Ausflug mit dem Rad, der Sport macht bei gutem Wetter einfach mehr Spaß. Es ist…

Die hohen Temperaturen, strahlend blauer Himmel und Sonnenschein verlocken gerade dazu sich an die frische Luft zu begeben und Sport zu treiben, ob Laufen, Joggen oder eine Fahrradtour, viele Sportarten eignen sich bei schönem Wetter besser als in wint…

Egal wie verlockend das Sommerwetter auch sein mag, seine Sportkleidung überzuziehen und sich sofort an der frische Luft aktiv zu zeigen, sollte man trotzdem nicht vergessen vorher genügend Sonnenschutz aufzutragen. Sonnencreme und eine Mütze sind im G…

Die Sonne kann sich beim Sport auf der einen Seite als Segen erweisen, da sie angenehme Wärme spendet, doch auf der anderen Seite auch als wahre Qual, es wird aufgrund der hohen Temperaturen wesentlich mehr Flüssigkeit ausgeschwitzt, die man durch viel…

Die pralle Mittagssonne und -hitze kann sich oft als sehr unangenehm beim Sport erweisen, wenn man nicht ausreichend vorbereitet und geschützt ist. Mütze und Sonnencreme sind ein „Muss“ um Überhitzung und Sonnenbrand zu vermeiden, denn normale Sportbek…

Obwohl der Sommer zwar sehr verlockend dazu einladet draußen unter freiem Himmel und bei frischer Luft zu trainieren, sollte man bedenken dass die heiße Mittagssonne zu Überhitzung und Sonnenbrand führen kann und das Sporterlebnis dann doch nicht so an…

Bei dem Begriff Zivilisationskrankheiten handelt es sich um Krankheiten, die unabhängig von genetischen Voraussetzungen und ungünstigen, ökonomischen Bedingungen entstehen, sondern durch andere Faktoren rund um den Lebensstil eines Individuums hervorge…

Viele Krankheitenen entstammen nicht nur bestimmten genetischen Voraussetzungen und ungünstigen, ökonomischen Bedingungen, sondern werden auch stark durch den jeweiligen Lebensstil einer Person hervorgerufen, wie z.B. durch ungesunde Ernährung und mang…